冬天睡觉总感觉热，鼻子流血了

      病情分析：
      高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.
      指导意见：
      在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.
      

      病情分析：
      你好，导致鼻子流血的原因很多如血小板检查，凝血功能障碍等。这些都会导致毛细血管破裂引起出血。发现流鼻血的时候，用手指捏住鼻翼两旁来止血，你这样的情况大多是上火导致的。
      指导意见：
      可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔,减少频繁出血的可能，饮食上注意少吃容易上火的食物，可以适当的服用降火的药物双黄连或黄连上清液。