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水果皮能吃吗

保密 | 0个月 悬赏50个健康币 2006-04-18 15:31:28 2人回复 来自

健康咨询描述: 水果皮能吃吗

医生回复区

刘建芝
刘建芝 盂县新阳光医院   主管护师 擅长: 子宫内膜炎,卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂 帮助网友:19520称赞:1
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2006-04-18 15:34:31 我要投诉

      你得看下是那些水果,香蕉,菠萝的我觉得没法吃,苹果、梨、桃、杏等这种水果的皮是可以吃的。
      

刘娜
刘娜 临沂市第三人民医院   主管护师 擅长: 痛经,子宫肌瘤,宫外孕,子宫内膜异位症,宫颈癌。 帮助网友:4554称赞:1
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2006-04-18 15:35:32 我要投诉

      你好,有些水果皮的营养成分比水果本身还要丰富,所以我们吃水果是不是可以不要削皮?大卫:水果中含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质、有机酸、果胶、纤维素等。新鲜水果是维生素C的重要来源。水果中的果胶及纤维素能促进胃肠蠕动,帮助人体排除多余的胆固醇。因此对人体是极其有益的。水果的果皮中维生素C、果胶和纤维素等较果肉多,故曾经提倡吃水果时不要削皮。但是,近年来随着农业、林业的发展,农药已被普遍使用。某些毒性较大的农药,如乐果等,喷洒在水果上便会渗到果实中去,其中绝大部分残留在果皮里。因此,吃水果时应该洗干净削皮后再食用。祝你开心.如果有了满意的回答请及时采纳,不要辜负了回答者!
      

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