健康咨询描述: 我女儿一岁半,查微量元素缺锌(标准系数是6.2,我女儿只有6.15),买了葡萄糖酸锌口服液给她吃,奶粉里不能加,可以加在哪些东西里面给她吃呢?
加水了也不喝,哎,又不爱吃饭,不知怎么办?
你好,可以加在水里给她喝.我们日常吃的食物中含锌较多的有牡蛎,胰脏,肝脏,血,瘦肉,蛋,粗粮,核桃,花生,西瓜子等,一般蔬菜,水果,粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般不会造成缺锌
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