我的甘油三酯高，该怎么办

      病情分析：
      减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。
      指导意见：
      不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
      

      病情分析：
      根据你的描述你患有高脂血症。
      指导意见：
      建议你要降脂治疗平时要坚持锻炼如跑步等有氧运动。要不吃脂肪类食物不喝酒抽烟。可以用荷叶长期代茶饮减肥。
      

      其实你可以继续减肥，也可以口服非诺贝特。这要看你是否合并高血压、糖尿病、冠心病、脑梗塞等疾病，如果有，那最好口服药物。如果没有，也可以继续减肥
      
      以上是对“我的甘油三酯高，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！