健康咨询描述: 如何提高精子的质量和数量?精子数量是有多少才是正常呢,质量不好也没法怀孕。
想得到怎样的帮助:如何提高精子的质量和数量
1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内显得尤为重要,不过,锻炼强度要适中。2、向麻醉剂说不。麻醉剂、等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。
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