腰间盘突出术后恢复慢

女 | 35岁 2014-08-25 16:20:36 1人回复来自

健康咨询描述：复查医生说手术成功，回家慢慢恢复。4个多月感觉好些，就去教课，本人教师，就上班一上午，结果腰腿疼痛。又去我县中医院综合治疗，输液，针灸，艾灸，电疗等32天，效果不明显。7个月再去复查，片子显示结果没变，还是说正常。我很苦恼，怎样康复训练医生让自己查找，我前期做的训练如燕子飞还行，从上班后疼痛后再做就不适合了。躺上十多天后腰部很板，很不舒服，于是再做燕子飞，当时很灵活，很舒服，可是第二天就很痛，这一疼又得好些天。我很纠结到底该怎样做呀？这样反反复复什么时候是头呀？希望好大夫们帮帮我吧！

投诉

其他类似问题

医生回复区

孙英飞中日友好医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰腿痛，骨折，骨

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-04 12:13:57 我要投诉

      指导意见：
      平时注意自我防治：1．保持良好的生活习惯，避寒保暖。2．工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。站或坐姿势要正确。3．提重物时叫科学的方法是，先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量不弯腰。4、卧床休息时，宜选用铺垫舒适的硬板床，以保持脊柱正常的生理曲度。

腰间盘突出术后恢复慢

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科