孕妇缺铁吃什么水果补？
健康咨询描述： 孕妇缺铁可以吃水果来补吗？我看到很多人说水果含有维生素C能促进铁的吸收的，所以是不是吃了水果就能补铁？:
想得到的帮助： 孕妇缺铁吃什么水果补？
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病情分析：
您好，多吃水果有助于铁质的吸收，但如果不补充含铁量高的食物或铁制剂，是达不到补铁的效果的，所以要配合补铁的食物或铁剂一起。
指导意见：
孕妇常用的铁剂是体恒健牌铁之缘片，它是乳酸亚铁，能很好的被肠道吸收，且不刺激肠胃，一般服用两三个月就能改善好贫血的症状了，平时要多吃豆制品、枸杞、菠菜、大枣、胡萝卜、芝麻酱、木耳、猪肝等补铁的食物。
病情分析：
你好，多吃黑木耳，动物内脏，新鲜蔬菜诸如海带、芝麻、瓜子、芹菜、苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果
指导意见：
市面上有斯利安等叶酸片，其中也有可以补铁的成分的不用太过担心，大部分孕妇都会得缺铁性的贫血
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