健康咨询描述: 求助!我经常倒班!睡眠浅!而且睡觉的时候没有喝很多水可是每次都要上1,2次厕所,多梦,易醒。导致上班没有精神!老打瞌睡!经常偏头痛!血压低,手脚冰冷!上晚班还行!白班就比较严重了:
想得到的帮助: 请问我怎么改善呢!即使没倒班也是如此
病情分析:
你好,夜间尿频的话需要注意是不是有膀胱结石,或者心理作用。
指导意见:
你好,最好是到医院去做个体检,先排除器质性的疾病,自己要慢慢调理回来。
病情分析:
如果你睡眠多梦、易醒是会导致你描述的其它症状出现的。
指导意见:
你目前需要的是对于睡眠进行调节,你的情况建议你可以首先口服如参芪五味子、谷维素等治疗下,同时注意增加锻炼、规律作息,必要时可以加用如佐匹克隆治疗下。
病情分析:
你好,你说的这种情况有可能是神经衰弱引起的。
指导意见:
请不要担心,建议你加强营养,适当锻炼,多吃补气血的食物,可以服用中药调理,也可以服用养血安神口服液治疗。
以上是对“睡觉多梦,易醒!容易偏头痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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