健康咨询描述: 这段时间我总是觉得自己的心情变的很不好的,现在还总是出现一些头晕的情况,有时候身体就是一点力气都没有的,而且我发现最近我尿的尿颜色很黄。
想得到怎样的帮助:保持心情舒畅也可以预防大三阳吗?
你好,预防乙肝大三阳的方法就是心情舒畅:乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑。
你好,预防乙肝大三阳的方法就是心情舒畅:乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健,首先学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调。如果违反这一自然规律,就会伤及肝气,久之,易导致肝病。
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