健康咨询描述: 最近因为年龄的增长,脸色越来越差,眼角周围也越来越多,近瞧的话很是难看,有的地方都有淡淡的色斑,听说常吃红枣可以改善现状,于是我买了一斤,但不知如何吃效果最好。
想得到怎样的帮助:生活中该如何吃红枣美容?
您好,红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。将杏仁、红枣去皮,碾成粉末;加入蜂蜜搅拌均匀即可。
大枣,鼠李科植物枣的干燥成熟果实呈椭圆形或球形,常2-3.5厘米,表面暗红色,略带光泽,又不规则皱纹。有短果柄。外果皮薄,中果皮棕黄色或淡褐色,肉质柔软,富糖性而油润。果核纺锤型,两端锐尖,质坚硬。气微香,味甜。以大个完整、黑棕色、味甜者为佳。功效:补中益气,养血安神。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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