日常暴晒后该如何美白皮肤呢？
女 | 27岁 2014-09-04 11:18:09
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健康咨询描述： 每天我的工作都是在户外进行的，最近发现自己的皮肤真的很糟糕，发黑发红，还长了一切难看的黑色小斑点。而且感觉皮肤有点被晒伤，都脱皮了。有点担心这样下去皮肤老化得很快。
想得到怎样的帮助：日常暴晒后该如何美白皮肤呢？不能吃什么呢？
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2014-09-04 11:24:48 我要投诉
你好！暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃.
2014-09-04 12:37:16 我要投诉
你好，1、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。2、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
疾病百科| 晒伤（别名：日光性皮炎）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
应尽量避免日光曝晒，外出时做好防护如打伞，戴草帽，手套等。
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