健康咨询描述: 夏天天气本来就比较热,孩子也不爱吃饭,每次吃两口就说饱了,这孩子倒是挺喜欢吃水果的,我担心水果吃多了,身形削瘦,营养跟不上。
想得到怎样的帮助:不爱吃饭多吃水果好吗?
你好,多给孩子吃新鲜水果。夏天是水果大量上市的季节,如果孩子实在不爱吃饭,可以多给他们吃一些水果。但寒性易上火的水果,比如西瓜、荔枝、杏等要少给孩子吃。水果一般上午吃好,饭后半小时至一小时后吃较好。
你好,根据你所提供的情况,不爱吃饭吃水果是可以的,水果吃太多也不好,要适量的,蔬菜跟主粮也不能不吃的,每种食物都有他的营养价值,不要偏食,这样也不好。
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