腿疼脚麻木不能长时间行走

      病情分析：
      骨质增生患者应该注意的方面1、蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。3、中医多采用[赵.氏养.生骨质增.生贴]治疗
      指导意见：
      。4、要增加多种维生素的摄入，如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD饮食中较少，多需要从药物中摄取。5、应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物，常食坚果，注意营养的补充。6、补充钙剂。此外老年骨质增生患者应多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      腰椎间盘突出的话，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗.
      指导意见：
      多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
      

      根据您所提供的病情资料，可以考虑您的腰椎间盘突出症已经到达一定程度。
      物理疗法无效，建议药物治疗后，未见好转，身体情况允许情况下，可以考虑手术治疗。从而提高生活质量。
      可以选用营养神经活血化瘀等药物来改善症状。如：甲钴胺、丹参等
      
      以上是对“腿疼脚麻木不能长时间行走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！