健康咨询描述:
(未婚)
问题描述:你好!医生,我来自长沙
近两年一到冬季有时会有腰部便坠胀感(如遇感冒症状会加重 平时久坐腰部也不舒服) 最明显的是极不能憋尿(一点都不方便) 偶遇凉腹部(好像是胃部)便会有发凉感持续一两小时(不过 吃饭或喝热水即有缓解) 下午4点后明显感觉下肢凉 尤其是脚凉(但不会生冻疮,一吃饭就暖和舒服啦!) 且易疲劳 还好 春天一过一切就好啦!
生活简述:不烟不酒不槟榔 早睡早起 生活有规律 但有手淫陋习(很多年) 工作是销售 有时出差 无性病史 较少运动(但我清晰记得06年的冬季我办理游泳季卡 那年就没这些感觉:))已有四五年没吃过药也不曾注射 一般一年会感冒4-5次罢了
请问这大概是属那种情况 我应该如何调理(尽可能少用药) 前列腺疾病 肾虚 体质下降 缺少运动?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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