腰至右肋骨下腹部疼痛

      病情分析：
      你好，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。
      指导意见：
      建议您要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。
      

      病情分析：
      你好，发生这种情况，一般多见于腹壁筋膜炎一类的疾病，多为受凉所致。
      指导意见：
      所以建议你注意患处保暖，可以进行适当热敷，然后再吃点氯唑沙宗药片就会好的。