健康咨询描述: 我有痛风病,医生说得了我这个病吃饭要特别小心。我有这个病关节非常痛。天热的时候关键还会肿起来。特别是膝盖那里的关节一点也不活动。有时候浑身上下都觉得很热。
想得到怎样的帮助:得了痛风病在饮食方面需要注意什么?
你好,痛风患者在饮食的时候注意烹调时先将食物煮沸,这样可使50%左右的嘌呤溶解在汤内,然后弃汤食用,以减少嘌呤摄入量,限制热能维持标准体重,痛风病人与肥胖、高血压、糖尿病及高脂血症关系密切。
你好,饮食方面:(1)主食类:米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。(2)奶类:鲜奶、炼乳、酸奶、麦乳精、奶粉等。(3)肉类与蛋类:鸡蛋、鸭蛋、松花蛋、猪血、鸭血、鸡血、鹅血等。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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