肌酸粉可以增长肌肉吗？？？

      病情分析：
      你问的肌酸粉科不可以促进肌肉增长，对于你讲的情况，肌肉的增长主要还是经过锻炼促进肌肉发育。
      指导意见：
      你目前的相促进肌肉增长，除了锻炼以外，也可以服用些肌酸粉。但是不建议你长期大量应用，最好在专业认识的指导下，应用。
      医生询问：
      不知道你是从事什么职业？
      

      你好，肌酸粉不增长肌肉，他只是把肌肉变得疏松，体积扩大，就像海绵一样可以吸水。这样就可以吸收更多的营养成分，比如说氨基酸，还有其他的一些糖类等能量，使他耐力比较强，有爆发力，主要是用于健身组，如果你为了健身，我建议你还是从饮食上调整，不要吃这些，嗯单一的化学物品。你可以多吃高蛋白的，比如蛋白粉，高蛋白的奶粉，或者说多吃鱼牛肉鱼肉这些高蛋白的食物。
      

      病情分析：
      肌酸粉可以增长肌肉。
      指导意见：
      肌酸粉能增加体重和肌肉的爆发力、耐久力，同时肌酸把水带进肌肉，使得肌细胞的体积增大，有利于肌细胞吸收氨基酸。合理使用肌酸粉还能间接地增大肌肉的体积。
      
      以上是对“肌酸粉可以增长肌肉吗？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肌酸粉能否增长肌肉，这个问题要因人而异，你可以试试看效果如何。
      指导意见：
      如果想增长肌肉，可以加强体育锻炼，因为锻炼出来的肌肉才会更健美。