女性喝什么茶减肥效果好?

女 | 31岁 2014-09-12 15:26:36 2人回复来自

健康咨询描述：随着年纪的增长，发现自己体型慢慢变得福态起来了，不但没腰，小肚子上的肉也多起来了，所以现在我想减减肥，不过这年纪减肥药是不会吃的，只能在吃上下功能，听说茶也可减肥，我想喝茶减肥，请问喝什么茶好呢?

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张桢庆重庆长寿盛伟医院护师擅长: 宫颈糜烂,阑尾炎,高血压,痛经,宫颈炎帮助网友：28

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2014-09-12 15:34:48 我要投诉

你好，减肥的女性可以喝乌龙茶，能够迅速的燃烧脂肪，乌龙茶是属于半发酵茶，不含维他命C，但是却富含铁、钙等矿物质，这对于促进消化酶和分解脂肪的成分。在饭前或者饭后饮用的一杯乌龙茶，这能够加速脂肪分解，使其身体吸收而直接被排除体外，防止脂肪摄入过多而引发肥胖。

林梅园主任医师帮助网友：25853称赞：93

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2014-09-12 16:19:37 我要投诉

你好，可以试试黑茶，大家应该立即能够想到就是脂肪的堆积，而黑茶恰巧拥有能够抑制脂肪堆积的成分，长期坚持喝黑茶，这能够明显的感受到脂肪在减少。