健康咨询描述: 反正觉得他说话有点慢,脑筋反应慢,去查微量元素说铅有点高,有什么办法吗:
想得到的帮助: 请问有那些食物是降铅的
病情分析:
吃富含维生素丰富的食品,如枣,黑枣和海带等海产品,像蔬菜,一些叶类蔬菜,胡萝卜这些蔬菜.很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能,能够促进排铅或化解铅的毒素.比如牛奶,
指导意见:
豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收.水果蔬菜中的维生素C和一些营养素,也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性.传统工艺制作的松花蛋,爆米花等含铅量高的食品尽量少吃.
病情分析:
你好,多吃酸性食物,鱼、肉、蛋、禽及富含维生素C的蔬菜和水果,如油菜、卷心菜、苦瓜、猕猴桃、枣等可促进排铅.
指导意见:
铅是通过不达标的玩具或者玩具含有油墨,或者宝宝吃了过多带防腐剂,及油炸食品就会容易铅超标.
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