产后抑郁怎么样治疗
女 | 25岁 2014-09-17 10:42:46
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健康咨询描述： 自从生完孩子以后，我就开始不爱搭理人，还总是跟我老公吵架，每天都闷闷不乐的，也不看宝宝，后来我就去医院看心理科，是产后抑郁
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2014-09-17 10:47:36 我要投诉
关键要注重心理调节,自我调养对尽早康复也至关重要.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。
2014-09-17 10:48:42 我要投诉
抑郁症的产生，不仅与个人性格、社会压力、心理刺激等心理因素有关，还有其生理发病机制，如脑活动异常，神经递质分泌水平降低等，任何单一的方法都不可能达到最好的效果。因此，对于抑郁症的治疗，我们必须从心理和生理两个方面的调节入手，多种方法联合进行，才能彻底摆脱抑郁，重回幸福人生！
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