健康咨询描述: 询问一些关于这方面的东西.....................................................:
想得到的帮助: 询问一些身体上 的知识 很多东西的
病情分析:
您好,由于生活不规律,导致电解质紊乱,是可以诱发结石的
指导意见:
对于这种情况,建议平时多吃富含维生素的食物,可以抗氧化,降低结石的形成概率的
宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂肪、低胆固醇食品如:香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。2、宜多食干豆类及其制品。3、宜选用植物油,不用动物油。4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品
温馨提示:
生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
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