晚上总起夜，腰酸，耳聋，失眠

      你好，根据你的描述，你这是肾虚的表现，可以看中医吃中药调理，也可以食补调整。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
      指导意见：
      您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
      

      指导意见：
      你好，根据你说的感觉或症状，我认为，可以初步考虑为神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为这种疾病的话，那么，你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生神经衰弱的心理因素，增强你的心理素质，然后，在必要的时候，也可以寻求医生的药物辅助治疗，从而更有利于你的精神治疗和康复。
      
      以上是对“晚上总起夜，腰酸，耳聋，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！