经前期综合征吃什么

女 | 32岁 2014-09-24 12:55:12 3人回复来自铜陵市

健康咨询描述：自己每次来月经之前，就会控制不住自己的紧张，完全受不住惊吓，偶尔有人从我身边走过，我多吓的失禁，不知道怎么回事，感觉都已经完全影响到我的正常生活了，去医院做了检查，医生说我这是经前综合征。

想得到怎样的帮助：经前期综合征吃什么？

投诉

其他类似问题

章林海浙江萧山医院主治医师擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,鼻窦炎,鼻息肉,声带息肉, 帮助网友：19964称赞：168

微信扫一扫，随时问医生

2018-01-26 07:53:18 我要投诉

你好，这种情况主要还是心态的原因引起的，平时需要保持个好的心态，嗯，尽量分散注意力，多跟人沟通接触，这样的话就不能出现这种情况。

健康最好120 其他帮助网友：27903称赞：70

微信扫一扫，随时问医生

2014-09-24 12:56:58 我要投诉

您好，可以吃茴香，柑橘，莲藕，萝卜，山楂，玫瑰花都可以来调节。在经期之前要放松心情，避免不必要的精神刺激，尽量不去想与经前期综合征有关的事情，避免过度焦虑。在饮食上，经期之前宜多吃蔬菜水果，多喝水，少吃高盐、高糖、高脂肪食品以及酒精、咖啡等刺激性食品。

金秋78 其他帮助网友：28319称赞：41

微信扫一扫，随时问医生

2014-09-24 15:15:22 我要投诉

你好，建议月经期前吃一些清淡的食物，早起早睡，建立一个良好的生活习惯，多喝水，排毒，不要吃辛辣刺激的食物。
以上是对“经前期综合征吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

挂号科室：妇科

温馨提示：
在月经前要少食多餐，并以水果作为小食，避免食用食糖，糖果以及刺激性食物。

育龄妇女在应届月经前7～14天(即在月经周期的黄体期)，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为“经前紧张症”、“经前期紧张综... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性 常见症状：焦虑、精神障碍、体内水钠潴留、疼痛、口腔[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗