早晨起床头眩晕，并且运动时伴有恶心症状，

      如果头晕发生在头位改变，且每次发作时间不长，比如起床的瞬间或者躺下去的瞬间发晕，或者头向左边动发晕，或者头向右边动发晕，多考虑良性位置性眩晕（也称耳石症）。良性位置性眩晕，最有效的治疗方法是找有经验的耳鼻喉科医生行手法复位。如果头晕伴耳鸣耳聋，且经常发作，每发作一次，听力下降一次，多考虑美尼尔氏综合症；以上这二种性质的头晕在发作急性期，均可口服倍他司汀，一次二片，一天三次。
      友情提示：服用上述推荐药品时，请注意一下药物的禁忌症和副作用，如果有禁忌症是不能服用的哦
      

      病情分析：
      您好，您目前是低血压，站的时间长了或是坐的时间长了，会使脑供血不足，导致头晕、恶心等症状，平躺就不会出现上述症状。
      指导意见：
      建议经常去医院测血压、多吃些咸菜，在家炒菜的时候多吃盐，多喝水，增加血容量，改善脑供血、升高血压。多吃盐1个月，再试试还有上述症状吗，试试有没有减轻。
      

      指导意见：
      你头晕乏力多是由于脑供血不足引起的，必要时可以吃一些药物调理一下，如中成药生脉饮和阿胶浆等，疗效均不错，平时也要避免剧烈的运动，饮食上可以多吃大枣，核桃和黑芝麻等。
      
      以上是对“早晨起床头眩晕，并且运动时伴有恶心症状，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！