健康咨询描述: 孩子六岁了,经常性的夜里哭闹,自言自语,又踢又蹬的,叫她也叫不醒。白天问她,她自己却不知道,想请问怎么办能治好孩子的病?急!:
想得到的帮助: 孩子六岁了,经常性的夜里哭闹,自言自语,又踢又蹬的,叫她也叫不醒。白天问她,她自己却不知道,想请问怎么办能治好孩子的病?急!
孩子做恶梦并不少见,常见于5岁—11岁的孩子。做噩梦并不是非常严重的疾病,且预后情况较好,主要表现为睡眠中梦见可怕的东西及场景,如猛兽、妖怪等;睡醒后十分害怕并伴有焦虑。建议家长参考以下几点。1.尽量避免孩子接触紧张、恐怖的电影电视,不跟孩子讲恐怖的故事。2.避免睡前过度疲劳或兴奋。3.避免晚餐吃得过饱。4.给孩子创造良好的睡眠环境,如保持空气新鲜、换上轻薄的被褥、室内保持安静等。5,对于做噩梦的孩子,可及时唤醒,给予安慰。向孩子解释所梦见的内容现实中是不存在的,同时告诉孩子不必害怕,父母可以保护他们,待孩子情绪平静后再让其入睡,但尽量不要陪孩子睡觉。6.如果做噩梦非常频繁,可以给孩子服用一点镇静催眠的药物,如每晚0.4mg佳乐定,效果较好,但只能短期使用。7.如果家长不放心,可带孩子到医院请医生帮助做相应的检查。8.营造和睦的家庭氛围,不当着孩子的面吵架,有助于孩子拥有良好的心境,促进睡眠。
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