健康咨询描述: 我昨天去药店买药,看到有很多人都在买西洋参,我问了个人,她说买西洋参泡水喝,可以增强记忆力,还可以减缓失眠,可是我自己也不知道她说的对不对,所以想问下医生是不是这样?
想得到怎样的帮助:西洋参泡水喝的作用。
你好!西洋参是是人参的一种,可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。所以有很多老年人都喝这个。
西洋参的作用很强大,对人体的益处很多。西洋参泡水喝,能够起到宁心聚神的作用,用于治疗失眠,烦躁,记忆力减退,预防老年痴呆;还可以降低血糖;保护心血管,抗击心肌缺血;提高免疫力,防止血液凝固而引起的血栓等。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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