健康咨询描述: 我是一个糖尿病的患者,已经检查确诊出来半年了。一直在坚持锻炼和药物的治疗,血糖也控制的很好,最近特别想吃苹果,也不知道我这样的病情能不能吃。
想得到怎样的帮助:请问对糖尿病病患者可以吃苹果吗?
?得了糖尿病,可以吃水果,但要注意:1?要吃含糖量低,维生素C丰富的水果,像梨、草莓、枇杷、菠萝、石榴、桃子等。柑桔、海棠、香蕉、西瓜等含糖量较多,宜少吃或不吃。2?控制水果摄入量,切忌一次吃得太多。还应减少主食量。3注意吃水果时间。糖尿病人不宜饭后吃水果,以免血糖骤升,应在两餐饭之间吃,即上午10点钟,下午3点钟及晚上10点钟。在这段时间吃水果,既可防止发生低血糖,又不至于血糖水平骤升。只要了解血糖升降规律,掌握病情,选择好水果品种,控制好水果摄入量,虽得了糖尿病,也是可以吃水果的。
你好,根据您的提问,首先不论是苹果还是其他水果,只要你血糖控制很理想,可以在两餐前口服一点。我们控制血糖要求不吃的食物很多,但并不是要求一口都不吃,关键在于量。
您好:不推荐糖尿病患者食用升糖指数高的樱桃和西瓜,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
以上是对“对于糖尿病患者可以吃苹果吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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