月经不调的人可以吃冷的吗？

女 | 34岁 2014-10-02 09:27:46 2人回复来自

健康咨询描述：这两天我们这里的天气又开始热了，下班回来到家的时侯，发现冰箱里面有雪糕，我很想吃，可是突然想起，我的月经一直不调，想吃又不想吃，很矛盾的。

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不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

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