要吃什么菜才可以长的很高啊，最好是蔬菜

      病情分析：
      你好，长身体与营养与遗传，个人吸收都有关系的
      指导意见：
      建议多喝牛奶，饮食要均衡，肉也是要吃的，祝你健康成长
      

      病情分析：
      你好，这种情况建议你均衡饮食！
      指导意见：
      你好，肉类食物中含有人体某些必需氨基酸等营养物质，光靠吃蔬菜很容易引起营养不良的！建议你，适量的吃些肉类和奶类，补充必需的营养！
      

      病情分析：
      你好，你现在的情况还是可以长高的，建议你平时好好休息，加强营养。
      指导意见：
      你好，成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持。
      
      以上是对“要吃什么菜才可以长的很高啊，最好是蔬菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      身高受好多因素的影响如遗传、睡眠状况、营养状况、神经心理因素、生长激素...；可行骨龄及生长激素测定、
      指导意见：
      微量元素测定；根据结果；指导治疗；建议多行户外运动、加强营养、规律睡眠、保持良好的心态。
      

      病情分析：
      蔬菜其实对于促进长高的帮助是不大的，因为长高主要是骨骼的生长，主要是依靠补钙以及一些蛋白质的
      指导意见：
      建议还是要多吃一些动物性蛋白质，比如鸡蛋、牛肉等，注意多喝牛奶