上的六年通宵现在转白班感觉人好累精神不好

      病情分析：
      你好，根据你的情况，建议你要逐渐的适应这样的改变比较好。
      指导意见：
      生活作息需要调整，慢慢适应，时间长了就不会出现上述症状了。希望能帮到你。
      

      病情分析：
      您好!您的情况不是很严重,可以不用过于担心。就是生物钟没有倒过来的原因。
      指导意见：
      您好！您的情况就是长时间形成的生物钟，一时间还没有倒过来，可以不用过于担心。注意营养与休息。祝好
      

      病情分析：
      你好，你说的情况可能是身体虚或者生物钟不规律导致
      指导意见：
      这个要结合你体征看的，若是气血虚引起的，主要补益气血来调理下
      
      以上是对“上的六年通宵现在转白班感觉人好累精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的这种情况考虑属于时差的不适应导致的。
      指导意见：
      建议你最好是注意休息，注意及时的补充营养，及时的进行体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况考虑是生理周期没有调整过来造成的。
      指导意见：
      请不要担心，建议您慢慢适应新的生物钟，努力调适，过一段时间就会好的。