患有糖尿病能不能喝豆浆呢?
健康咨询描述： 我爸得糖尿病有好多年了,但他血糖不高在正常值内,就是经常会有些头晕手脚麻的，他平时就爱喝豆浆，想知道想我爸患有糖尿病能喝多豆浆吗。
想得到怎样的帮助：请问糖尿病人能喝豆浆吗？
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你好，豆浆的含糖量很低,对于糖尿病人是可以吃的.饮食控制最为重要,必须限制糖的摄入,主食及含糖量高的食物也要严加控制如藕,芋艿,红薯,土豆等也要控制,适量的水果是可以的如番茄,黄瓜,柚子等都是不错的选择,这些内容网上有很多建议,你可以仔细检索,对自己今后的饮食有一定的指导意义；其次是运动减重,要坚持锻炼,保持合适的体重,可以避免脂肪转化为葡萄糖.
你好,糖尿病患者的饮食应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.可以喝豆浆,不过请不要加糖哦!其实不加糖的豆浆才是最好的,最有营养的
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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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