健康咨询描述:
我的颈椎病好几年了,颈椎曲度变直,椎管狭窄,总是头疼头晕.
目前一般情况:
你好,颈椎病在医生指导下口服颈通颗粒,用万通筋骨贴建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a颈部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b减少低玩手机时间,用头写米字每天至少100个,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
最好的方法是神经肌肉渐进性放松训练,可以使用我院免费提供的放松训练CD,口服中药有效。针灸和物理治疗效果良好,多做颈部运动是放松的好办法。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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