左脚后掌右侧痛一周。

      病情分析：
      你好，初步认为和跟腱炎有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗．还要避免刺激性食物.多喝水.
      指导意见：
      这情况可能是跟骨刺、或炎症等引起的，建议去正规医院外科检查一下看看比较好。明确诊断进行治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的信息，底很容易疼。站一会就觉得腿部酸疼。出去逛街也是走一回就觉得脚部火热酸疼。有时候甚至不愿意走路，可能与您运动量小（体重过大）有关系
      指导意见：
      建议减重。或许存在足弓塌陷问题，通过自行按摩能够缓解。希望我的回答能够对您有帮助