头发脱发严重怎样才能让头发变多？

      你好，脱发的原因有很多，一般与遗传，作息不规律，熬夜，工作压力大，精神紧张，营养不良等因素有关。首先要避免以上诱发因素，可以口服胱氨酸片，甘草锌颗粒以及外用米诺地尔酊治疗。

      你好，首先要清楚脱发的原因，按病因治疗。一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系，另外一种因素就是某些疾病，少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果。

      头发脱发的情况是很普遍的，所以患者应该注意营养，同时应该注意休息尽量不要让自己熬夜，多吃一些含有维生素的食物
      以上是对“头发脱发严重怎样才能让头发变多？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
      指导意见：
      多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等?都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

      病情分析：
      ，首先要清楚脱发的原因，按病因治疗。一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系，另外一种因素就是某些疾病，少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果。
      指导意见：
      头发脱发的情况是很普遍的，所以患者应该注意营养，同时应该注意休息尽量不要让自己熬夜，多吃一些含有维生素的食物

      病情分析：
      你好，首先要清楚脱发的原因，按病因治疗，建议去医院检查一下的。
      指导意见：
      般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系，另外一种因素就是某些疾病，少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，首先要清楚脱发的原因，按病因治疗。
      指导意见：
      一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系，另外一种因素就是某些疾病，少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果。
      以上是对“头发脱发严重怎样才能让头发变多？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好脱发原因有很多，最常见的就是季节性脱发，一年四季中，秋季脱发最为严重。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。如中老年人头顶脱发多因喜食油腻辛辣食物造成湿热上蒸侵蚀毛根而引起。肾虚引起的脱发多见于体弱的老年人，头发干枯并大量脱落。
      指导意见：
      在秋季应采取如下措施，才能防止或者减少脱发。1.首先要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等?以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类?富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等?都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。2.精神压力是造成脱发的重要原因?
      精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚?这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。3.保持头发的清洁选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。4.按摩头皮每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。5.戒烟忌酒吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。6.烫发吹风要慎重吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。