健康咨询描述: 请问跑完步一个小时后可以喝酒,吃烧烤,吃饭吗?会不会长胖!:
想得到的帮助: 请问跑完步一个小时后可以喝酒,吃烧烤,吃饭吗?会不会长胖!
病情分析:
你好,在运动跑步一个小时后,心率和呼吸等器官都调整过来后,偶尔喝酒是不影响的。
指导意见:
建议,注意避免暴饮暴食和过量喝酒,运动后尽量减少吃肉类。祝顺利!
以上是对“请问跑完步一个小时后可以喝酒吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
运动后半小时呢?可以吗
尽量不要吃为好,特别是如身体还在调整时期。稍控制下喝酒的欲望
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线