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请问跑完步一个小时后可以喝酒吗?

女 | 24岁 2014-10-12 17:52:50 4人回复 来自

健康咨询描述: 请问跑完步一个小时后可以喝酒,吃烧烤,吃饭吗?会不会长胖!:

想得到的帮助: 请问跑完步一个小时后可以喝酒,吃烧烤,吃饭吗?会不会长胖!

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杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2014-10-12 18:04:01 我要投诉

      病情分析:
      但是你是运动以后吃这个的啊?
      指导意见:
      建议你不要吃这么刺激的食物的啊,希望对你有所帮助。
      

张芒芒
张芒芒 济南市市中区人民医院   其他 擅长: 湿疹 , 银屑病 , 白癜风 , 痤疮 , 尖锐湿 帮助网友:6028称赞:15
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2014-10-12 18:04:26 我要投诉

      病情分析:
      你好根据您的描述分析向这种情况有可能会的
      指导意见:
      你好根据您的描述分析建议你最好是运动前后不要吃东西,
      

李敏
李敏 于都县人民医院   护师 擅长: 不孕不育症,霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,月经不调 帮助网友:14559称赞:108
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2014-10-12 18:05:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,在运动跑步一个小时后,心率和呼吸等器官都调整过来后,偶尔喝酒是不影响的。
      指导意见:
      建议,注意避免暴饮暴食和过量喝酒,运动后尽量减少吃肉类。祝顺利!
      以上是对“请问跑完步一个小时后可以喝酒吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2014-10-12 19:05 ask54309886d1 追问

运动后半小时呢?可以吗

2014-10-13 08:03医生回答:

尽量不要吃为好,特别是如身体还在调整时期。稍控制下喝酒的欲望

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2018-06-13 15:47:15 我要投诉

      你好,从你描述的情况来看,你想通过跑步之后再去吃烧烤,喝饮料等等,嗯,还是会长胖的。因为你吃的都是垃圾食品。晚上的饮食还是要清淡一些比较好。
      

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