健康咨询描述: 老公脱发已经两年多了,之前用了一些生发的产品,但是不管用,现在还是在脱发,差不多都快秃顶了,想食疗去治疗一下试试,但是也不知道该怎么治疗才好。
想得到怎样的帮助:治疗脱发用食疗该怎么样去治疗呢?
您好,斑秃脱发患者多补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜食含碘高的食物。多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
你好,根据你的情况,需要咨询的问题。一般脱发于饮食,精神因素,心理压力,有一定的关系。建议平时生活规律,保证充足的睡眠,不要吃过于甜腻,油炸,辛辣刺激性的食物。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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