经期可以晨跑吗？

保密 | 0个月 2006-04-22 00:39:40 1人回复来自

健康咨询描述：经期前后量比较少的时候可以晨跑或者跳绳吗？还有，我听说经期最好不要沾凉水，为什么？

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吴玉霞医师擅长: 月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统、先兆流产、子宫帮助网友：14137称赞：6

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2006-04-22 04:52:15 我要投诉

月经期可照常参加工作，但应避免剧烈运动或重体力劳动，如打球、赛跑等。剧烈运动可引起月经量增多或经期延长。经期应注意保暖：受凉可引起卵巢功能紊乱而导致月经失调。月经期间如受寒冷刺激，可引起子宫及盆腔血管收缩，使月经减少或产生痛经。

本品通调气血，止痛调经。用于经期腹痛及因寒所致的...[说明书]

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