人流后吃什么好呢？？？

女 | 23岁 2014-10-23 09:26:11 2人回复来自

健康咨询描述：前个月，因为没有做好避孕措施就意外怀孕了，但是还没有这么早要孩子，老公就陪我去医院做无痛人流，现在三天过去了。

想得到怎样的帮助：人流后吃什么好呢？

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孟丽燕 昆明市妇幼保健院主治医师擅长: 子宫肌瘤，盆腔炎，阴道炎，月经不调等妇科疾病。帮助网友：16609

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2014-10-23 09:27:57

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等

小蘖碱其他帮助网友：25659称赞：31

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2014-10-23 09:28:46 我要投诉

      意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良.可在医生指导下据自己的喜好,进补一些汤类和药膳.
      指导意见：一般需要休息半个