健康咨询描述: 癫痫病人日常生活中多吃什么食物好?
想得到怎样的帮助:癫痫病人日常生活中多吃什么食物好?
1、痫病人应多进食豆类,谷类食物豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰,而有调查显示:1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童,所以多进食豆类及谷类食物,可补充癫痫病人锰的摄取不足。2、痫病人应多进酸食少食盐酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫病人可以据此适当调整自己的食谱,合理搭配。另外有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致,而当人体短时间内过量地摄入食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而诱发癫痫,故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道,对癫痫患者依然适用。
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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