健康咨询描述: 长期手淫导致的身材矮小,阴茎短小。怎么办:
想得到的帮助: 长期手淫导致的身材矮小,阴茎短小。大约12岁就开始手淫了,很频繁,现在18岁,如果戒掉,还会在发育吗
病情分析:
手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.
指导意见:
克服手淫习惯的方法不要过多的性幻想;多做户外运动以释放冲动;寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.慢慢是可以恢复正常的
病情分析:
可以。感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的不健康的东西.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.
指导意见:
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。
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