健康咨询描述: 我今年23岁,我女朋友总是说我有强迫症的症状,但是我不认同,我只是平时做事会谨慎小心,喜欢多确认自己做过事情而已,我就想知道强迫症患者一般都有哪些特点呢
想得到怎样的帮助:强迫症患者一般都有哪些症状特点呢
你好,强迫症状具有以下特点:
1.是患者自己的思维或冲动,而不是外界强加的。
2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制,即使患者已不再对其他症状加以抵制。
3.实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快),但如果不实施就会产生极大的焦虑。
(1)过强的责任心强迫症患者对可能降临到自己或别人身上的伤害会有夸张的责任感,他们主观上认为自己会导致或有能力防止严重结果的产生。于是做事情就会非常谨慎和小心,为了把责任降到最低他们会反复检查和核对。(2)过高估计风险强迫症患者往往夸大负面影响的可能性和严重性,他们很难区分情景的危险程度,不能根据情境中缺乏危险的信息得出情境是安全的结论。即便是在低风险的情境中,他们仍然感到焦虑和痛苦,并强烈希望改变环境。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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