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美白祛斑吃什么管用？

女 | 25岁 2014-10-26 10:44:32 2人回复来自

健康咨询描述：我自从生完孩子之后就总是脸色很差，而且脸上也开始长斑，虽然不是很多，但是总是看上去很没有精神，很难看，哺乳期也不敢用化妆品。

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刘中华医师擅长: 普外科,泌尿科,男科,不孕不育,妇科疾病帮助网友：17856称赞：8

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2014-10-26 10:51:19 我要投诉

你好，产后是需要一段恢复期的，一般女性产后会出现内分泌失调就会导致脸上长斑，脸色变差，可以吃点维生素e调理一下，注意平时饮食不要吃辣的食物，多吃点蔬菜水果。

陈留凯商丘市梁园区东风社区卫生服务中心医师擅长: 尖锐湿疣,肛周脓肿,混合痔,内痔,外痔,梅毒,淋病帮助网友：4088

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2014-10-26 11:49:29 我要投诉

1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。