健康咨询描述: 最近感觉消化不是很好,总是腹胀,肚胀,吃饭的时候又吃不多少,但是会好几天不拉大便,不知道我这样会不会长胖啊。
想得到怎样的帮助:消化不好会长胖么?
消化不好不会长胖,一般来的,对于消化不好的患者都有胃肠方面的急慢性疾病,这类患者容易发生腹痛,腹胀,腹泻的胃肠道症状,饮食一般都不会太理想,并且食用的食物的营养物质不能得到充分的吸收,这类患者多是非常消瘦的,个别严重的患者可能还会有贫血等营养不良的情况!
你好,消化不良患者宜食用:摄入含蛋白质或钙质较多的食物,如乳类、乳制品、瘦肉类、鱼虾、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、豆类等。忌烟戒酒。少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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