雀斑的人应该怎么吃好呢。

女 | 27岁 2014-10-28 10:04:50 2人回复来自

健康咨询描述：我的脸上的斑特别的多，尤其是眼角的雀斑真是我的一块心病。后来我就开始去美容院，可是时间长了也厌烦了，效果也太一般了。

想得到怎样的帮助：我想知道吃什么能美白呀。

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2014-10-28 10:08:52 我要投诉

每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。

高教园其他帮助网友：28263称赞：30

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2014-10-28 10:46:29 我要投诉

番茄，柠檬蜂蜜水，维C，薏仁粥，这个季节的话，像西瓜，黄瓜，草莓，葡萄，樱桃等都是极好的美白水果，美白的同时还要注意防晒，才有效果哦，对了，用淘米水洗脸，黄瓜敷脸是美白的好方法，一个月内既有效果

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平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

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