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北京雾霾很严重改怎样护好口鼻？

男 | 36岁 2014-10-28 12:19:54 2人回复来自

健康咨询描述：我是一名普通的北京人，因为雾霾空气真的很不好，我每天出门上班都带口罩。也担心孩子的身体会有影响。孩子还小不知道会不会受影响，我很担心我们首都的坏境，更担心自己的健康。

想得到怎样的帮助：北京雾霾要怎样正确保护自己？

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刘欣其他帮助网友：22932

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2014-10-28 17:24:21 我要投诉

你好暂时还没有，没到红色预警的程度呢。别出门就行。可以买个九头鹰的口罩呀！这个的过滤挺干净的。而且也不贵。要想雾霾消失呀，单靠口罩是没有用的

djyq 其他帮助网友：26782称赞：29

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2014-10-28 12:28:37 我要投诉

你好，建议你1尽量减少外出雾霾是由雾和霾构成的，遇到雾霾天，要尽量减少外出的频率，否则免疫力低下的人会容易得上一些疾病，即使是免疫力高的人难免也会有一些不舒服。2多饮水，多吃蔬菜和水果雾霾天要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样做不仅有清肺功能，还可以补充各种各样的维生素，同样也会增强你的免疫力。

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