健康咨询描述: 我孩子平时喜欢吃上火的东西,但是不爱喝水,每次上厕所感觉都特别难受,通常起码要蹲10分钟左右才能把大便排出来不知道多喝水可以改善吗
想得到怎样的帮助:多喝水对大便干有用吗
你好,黄滑松茸的食疗:干黄滑松茸30克,泡一小时洗净备用,锅加底油炝锅,倒入黄滑松茸炖一小时,空腹食用效果佳。黄滑松茸食疗特点:黄滑松茸含润肠通便的四种物质(粗纤维,润滑素,动力素,滋润素),通便安全可靠。
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