孩子身材瘦小体质弱要怎么办？

男 | 3岁 2014-11-01 11:21:34 2人回复来自未知

健康咨询描述：我儿子从出生之后就挺瘦的，生下来的时候才五斤多，后来吃的也挺多，但就是不长胖，我就平时挺爱给孩子做肉吃的，但也没能让孩子长胖，体质还弱了

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健康1688 其他帮助网友：26805称赞：31

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2014-11-01 11:24:21 我要投诉

你好，平时可以让孩子多运动，提高身体素质，多吃水果蔬菜，蛋白质的食物，肉体也要适当的食用，而且不要老吃药，时间长了效果也不太好

dayanlong 其他帮助网友：27950称赞：41

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2014-11-01 12:04:12 我要投诉

您好，首先，不要过于焦急，保持冷静，好好照顾孩子。其次，在饮食上多加注意和改善，不吃过辣过咸的食物，以清淡为主，多摄入钙铁锌等物质。而且还要让孩子有适当必要的锻炼，强健身体。

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