健康咨询描述: 平时上班工作时间较长基本每天10小时工作时间,每天对着电脑。感觉额头部分有压迫感眩晕,眼眶部分很疲劳眼睛也比较累,老是想睡觉。坚持早上起来锻炼了个把月精神就比较好了 隔了几天没起来跑步又回到原来的状态了:
想得到的帮助: 请问是不是疾病还是抵抗力太差
病情分析:
你好,引起头晕常见的病有高血压,低血压,贫血,鼻炎,颈椎病,脑供血不足,美尼尔氏综合征、休息不好等,
指导意见:
建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查,明确诊断再治疗。
病情分析:
你好,你的症状可能是休息不好,还有经常用电脑引起的精神不好的症状
指导意见:
建议你平时要注意休息,还有多锻炼身体,可以帮助缓解身体体质,帮助恢复的
以上是对“上班老是头晕想睡觉很疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:你这个情况可能与气血虚有关
指导意见:
建议服用复方阿胶浆和补中益气汤,平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
病情分析:
您好,根据描述,不能排除是平时的生活习惯不好导致的,长期的电脑辐射是很容易导致类似的情况的
指导意见:
建议最好改变一下平时的生活习惯,尽量避免过长时间的电脑辐射,希望能帮到你
病情分析:
您好,你的情况属于白天工作压力比较大,没有休息好的情况。
指导意见:
建议你平时工作的时候,长时间看电脑之后,就活动活动、走动走动,缓解眼疲劳,每天还是尽量抽出一点时间坚持每天锻炼一会,会改善些。
以上是对“上班老是头晕想睡觉很疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,如果平时身体健康,不会是有什么疾病,您这种高强度工作,压力大,肯定会导致抵抗力低下的。
指导意见:
您好,您这种情况发展下去很可能是神经官能症,建议您让自己放松下,找些缓解压力的方法,做适量的运动或者是听听舒缓的音乐,睡前喝杯牛奶等都有帮助的,希望我的回答对您有所帮助。
病情分析:
您好,您这种不是疾病状态,而是处于亚健康。
指导意见:
建议您要在平时注意运功锻炼了,贵在长期的意志力坚持,这样亚健康才会离您而去,不然疾病真的会爱上您哦!
病情分析:
这个是你身体素质太差了,可以有时间就锻炼一下,充足时间休息
指导意见:
中午午休充分睡好,晚上也休息好,最主要还是要锻炼,坚持锻炼改善体质
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