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怀孕后应该怎样养胎？

女 | 25岁 2014-11-08 10:50:42 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕三个月了，一直都想生个健康的宝宝。在很努力的学习，不过还是挺迷茫的。对于养胎有太多种不同的说法了，不知道该按哪一种方法去做。

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冉茂琳重庆长寿泓原医院护师擅长: 孕前，孕中，及分娩的诊断和治疗的护理知识，对剖宫产帮助网友：2989称赞：5

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2014-11-08 10:51:50 我要投诉

你好，确实关于养胎是有很多种不同说法的。不过前三个月是要格外注意的，因为流产的几率相对较高。要注意营养的均衡，保持良好的心态等。

李向南 迁西县妇幼保健院主管护师擅长: 早孕诊断，不孕不育，孕期感染艾滋病，梅毒，尖锐湿疣帮助网友：8801称赞：3

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2014-11-08 14:55:13

你好，请不要过分担心，平时准备一些饼干,随时吃一点,清晨喝杯牛奶更好.吃完饭后,卧床休息20～30分钟,恶心时再吃几块饼干,恶心就会好一些.此外,还要注意调节饮食,不要吃难以消化的食物,多吃些淀粉类食物如面包,饼干,土豆,米饭等.患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

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