健康咨询描述: 这段时间老是感觉乳房疼痛,用手一摸还硬硬的,像是什么肿块,去医院检查才知道是得了乳腺增生,医生让我平时生活中注意点。
想得到怎样的帮助:得了乳腺增生的病后要注意什么?
你好,乳腺增生在生活和饮食方面注意:1、不宜过多进食补品,要多食蔬菜和水果类。2、少食动物脂肪,不要随便吃带刺激的食品。3、要保持情绪舒畅,消除恐惧与顾虑,适当锻炼身体,保证充足的睡眠。
你好,要到正规医院拍胸片,检查出乳腺增生的大小、位置、范围等症状,如果乳房有肿块要采用抗生素消炎治疗。采用按摩治疗,双手从乳房两侧向前轻轻按摩,这种按摩方法可以促进血液循环,达到缓解疼痛的作用。生活中,不要过度紧张,也不要忧虑悲伤,这样会造成神经衰弱,会加重内分泌失调,会使乳腺增生症症加重。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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